בעיית השמנה

asafsuf2

New member
יודע לעשות אנליזות למחקרים במשקפיים שלך...

בינתיים לא הבאת אף מחקר ששולל את הקשר בין כולסטרול ושומן רווי למחלות לב. הטענה שלך היא "בגלל שאין מחקר שהוא ב-100 אחוז מושלם זאת אומרת שהכל מיתוסים ושום דבר לא מזיק לבריאות מלבד מאזן קלורי חיובי". וההצגה שלך כאילו כל המחקרים בנושא בוצעו רק בסקרים ושאלונים רק מדגישה עוד יותר את האג'נדה שלך.
 
תבדוק במילון את ההגדרה למילה

אג'נדה, תחזור עם תוצאות. בכל מקרה, סיימתי את הדיון כאן.
 

שירי12341

New member
אתה אפילו לא מבין למה התכוונתי.

שים לב: כתבתי "לחשוב" ו "דבריך"... אז אם לא הבנת הכוונה הייתה שה"מכר" הוא.. נו מי? תחשוב לבד... מי זה אותו "מכר"? והאם בשני המקרים מדובר ב"דבריך"? (ד"ש לכל הניקים שם..). יש הבנת נקרא, ויש הבנת דבר מתוך דבר. תלמד קצת להבין, לא רק לצטט מחקרים (שכבר נמאס מהם).
 
אנחנו טרולים, בזמן שאת מושעת מכל הפורמים הללו

מעניין למה? הושעה מפורם: חדרי כושר, אירובי, דיאטה ואורח חיים בריא, אומנויות לחימה, ומי עוד יודע כמה - יש לך מזל שמערכת תפוז כזו דמוקרטית שעדיין משאירה אותך ואת הכינוי השני שלך (חובבת ציון) כאן באזור, באתרים אחרים זה לא היה קורה. ובקשר לכשל ה-2 שלך בהבנת הנקרא, אני לא יכלתי להיות חלק מהדיון שהתקיים בלינק שלך כי כל הנוכחים בדיון (כולל YANI-B ה"מותקף") מכירים אישית ואני לא מכיר אישית אף אחד מהם, ככה שלא יכלתי להיות חלק מהדיון הזה מלכתחילה. נ.ב ל coldfir3 קוראים אלכס והוא אחד מצוות LBS. עכשיו תקחי את עצמך ותכיני לי סנדוויץ.
 

שירי12341

New member
חוץ מפורום "חדי כושר", ששמה אמרתי לו בפנים

שהוא טרול, ושאני שמה עליו פס, באף פורום שציינת אני לא "מושעית". אז אם נשתמש בשפה העילגת שלך, קח את עצמך ותכין סנדוויץ לכל חברי הפורום כאן, רק תדאג שהסנדוויץ יהיה בגרעון קלורי שלילי, ותגבה את הסנדוויץ במאמר.. אגב, אני כל כך שמחה שהראו לך את הדלת החוצה בפורום "אירובי"...חחח אתה כבר לא מתקרב לשם, הא? יותר מאוחר נצרף לכאן שרשורים שיראו החברים על מה מדובר...
 
יש לך השעייה בכל הפורומים

כל יומיים יש עליך תלונה בפורום משוב. בכל פורום שנכנסת אליו עד עכשיו (שאלו היו כל הפורומים שאני פעיל בהם, אני יודע שאת מעריצה אותי וזה מחמיא לי) הושעת מהם בסופו של דבר. בקשר לפורום אירובי, אני מגיב איפה שיש תעבורה של אנשים בגלל אינטרסים שלי בין היתר ואני לא ממש מסתיר אותם. פורום אירובי זה פורום לא פעיל ולכן הפסקתי להגיב בו ולא בגלל שום דבר אחר. ד"א מר לטיסימוס מוסר לך ד"ש ואמר שהסנדוויץ היה טעים.
 

שירי12341

New member
../images/Emo163.gif, קרא למטה ותיווכח בעצמך שה"תיאוריה"

שלך קרסה. אגב, תמסור ל "מר שטיכמוס" שאני מאוד נהנה לקרוא את מה שכתבו עליו... ניתן גם לקוראים להנות קצת.. למה לא? בכיף: (שימו לב: מה שנכתב בשרשור על "מר שטיכמוס" עלול לגרום לכאבי בטן נוראים מרוב צחוק/בחילה, ושימו לב שזה השרשור ה"נבחר" ביותר שתקראו). http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=348&MessageId=144749961
 
הנה הוכחה שאת אוהבת להציק לאנשים בפורומים

לי זה לא מפריע, זה מחמיא לי, אבל להתנגח בהר ניר? נו באמת... פה היו קללות מגברת שירי על זה שהר ניר תיקן אותי, ככה זה כשלא יודעים לקבל ביקורת אז מתחילים לדבר שטויות, ההודעה כמובן נמחקה ע"י מנהלת הפורום: http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=665&MessageId=151631143 לאחר מכן היא רשמה לך את זה: http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=665&MessageId=151631348 וכמובן זה אחד מיני רבים, דרך אגב מה דעתך על זה שנחסמת מפורום אמוניות לחימה? http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=148&MessageId=149387844 לא, זה פשוט כדי שלא יחשבו שאני משקר ואת דוברת אמת חס ושלום. מה דעתך על התגובה הזו שרשמו עליך באותו הפורום כשרבת עם כל העולם ואישתו באותו האשכול למעלה? http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=348&MessageId=151402101 וגם זה: http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=348&MessageId=151397623 אחרי זה הלכת ופתחת כינוי חדש "חובבת ציון". שירי אם את באמת בת 31 אני חושב שהגיע הזמן למצוא חיים ואני לא שופט אותך, להרבה אנשים יש בעיות ולפעמים כדאי לקבל טיפול או ייעוץ מצד ג'. שיהיה לך בהצלחה בחיים.
 

שירי12341

New member
הנה הוכחה שיצאת ליצן וטרול שקרניקי,

ולא חכם במיוחד...(עבדת קשה לחינם, וכל ה"הוכחה" שלך ירדה לטימיון). הנה הודעה שכתבתי בפורום "אומנויות לחימה" לפני כמה דקות, היכן שטענת שאני "חסומה"... חחחחחחח יצאת ליצן בציבור... http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=148&MessageId=154009863 עכשיו אני כבר מקווה שיבינו כולם מי אתה...אני פשוט מחזיקה את הבטן מרוב צחוק...
 
לא אמרתי שהושעת לצמיתות מאותו פורום

בעיה בהבנת הנקרא #3. סיימתי את הדיון איתך, בת 31 מתנהגת כמו בת 13, תמשיכי לרדוף אחרי בצורה אובססיבית בפורומים השונים בתפוז, כמו שאמרתי זה מחמיא לי.
 

papillon1

New member
זה יתכן

לאכול 6 פרוסות לחם מלא+ דייסת קווקר מ3 כפות או חצי פחית תירס מתוק + 3 פירות וחלבונים ועוד כמה אגוזים (וסלט) ועוד 2-3 כפיות דבש\ריבה, ועדיין לשמור משקל עם זה? אני לא עולה מזה למרות שזה כאילו הרבה פחמימות...ממש מוזר. יוצאים לי הרבה ימים שעשירים בפחמימות (אבל ממקורות בריאים כמו לחם מלא) ועדיין לא גורמים לי לעלות למרות שיש נטייה לחשוב שעולים במשקל מפח'..
 
עולים במשקל

ממאזן קלורי חיובי. את יכול להוסיף למה שרשמת גם חתיכה של עוגת קצפת ועוגיות אוריאו, אם לא תהיי בסוף יום במאזן קלורי חיובי (= אכלת יותר קלוריות ממה שהוצאת) לא תעלי במשקל. זה לא משנה אם תאכלי שומן, פחמימות או חלבון, הכל סביב קלוריות (וזה גם לא משנה אם תאכלי ארוחה אחת או 10 ארוחות ביום).
 
את לא אוכל מספיק קלוריות

את חושבת שאת אוכלת "הרבה אוכל" אבל במבחן התוצאה זה לא הרבה מבחינת סך קלורי. את יכולה לאכול את התפריט הזה כל יום במשך חודש? http://www.kilogram.co.il/875/תפריטי-תזונה-לנשים-למטרת-חיטוב-והורדת/ (התפריט של ה 110 ק"ג, זה תפריט של ירידה במשקל, אבל למשקל שלך 2000 קל' יספיק כדי לעלות במשקל). אם כן, את תראי עלייה במשקל (כמובן שלא חייבים לאכול בדיוק מה שרשום שם ואפשר להחליף בהתאם למה שבא לך). עם הזמן אולי תצטרכי לעלות קלוריות אבל תתחילי מ 2000 קל' ותראי איך את מתקדמת. בכל מקרה, 50 ק"ג על 1.62 זה משקל תקין. BMI זה מדד מטופש ולא מדוייק ולא הייתי מסתמך עליו.
 
למעלה